منتديات لمة حواء
اهلا وسهلا بك عزيزتي الزائرة في منتديات لمة حواء, ان كانت هده زيارتك الاولى يشرفنا ان تقومي بالتسجيل, منتديات عالملمة حواء في خدمتك .

منتديات لمة حواء

اهلا وسهلا بك عزيزتي الزائرة في منتديات لمة حواء, ان كانت هده زيارتك الاولى يشرفنا ان تقومي بالتسجيل, منتديات لمة حواء في خدمتك
 
الرئيسيةاليوميةالمنشوراتس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 طريقة عمل سلطة القمح المنعشة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
العلم والمعرفة
مشرفة عامة
مشرفة عامة
avatar

المساهمات : 226
تاريخ التسجيل : 27/01/2018
العمر : 12
الموقع : الجزائر

مُساهمةموضوع: طريقة عمل سلطة القمح المنعشة   الأربعاء مايو 30, 2018 7:11 pm

المقادير
1 كوب قمح
¼ كوب ذرة
1 بندورة
1 جزر
1مخلل خيار
1 ليمون
1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة ملح
طريقة التحضير
- نضع كمية القمح في وعاء ونغمره بالماء ونتركه لليوم التالي
- نصفي القمح من الماء ونضعه في قدر ونغمره بالماء وندعه على نار متوسطة الى ان ينضج القمح نصفيه وندعه جانبا
- نقطع البندورة والجزر ومخلل الخيار الى مكعبات صغيرة ونضعها في وعاء
- نضيف القمح الى البندورة والجزر ونخلط المكونات جيدا
- نغسل حبات الذرة ونصفيها ونضيفها الى السلطة ونخلط المكونات جيدا
- نعصر الليمون ونضيفها الى السلطة
- نضيف البقدونس والملح الى السلطة ونخلط المكونات جيدا نسكب السلطة في طبق وتصبح جاهزة للتقديم

_______________________________________________________________________التوقيع__________________________________
..-.. ..-..  انا فتاة قوية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
كبرياء الصمت
حواء مميزة
حواء مميزة
avatar

المساهمات : 104
تاريخ التسجيل : 03/06/2018

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل سلطة القمح المنعشة   السبت يوليو 14, 2018 1:13 pm

مشكوووورة حبيبتي

_______________________________________________________________________التوقيع__________________________________

اللهم صلي على محمد صلى الله عليه وسلم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
طريقة عمل سلطة القمح المنعشة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات لمة حواء :: منتدى المطبخ الجزائري :: قـسم الاطباق الرئيسية و الحصرية-
انتقل الى: